Reklama

Jak překonat následky nevěry

Pokud se jeden z partnerů dopustí nevěry a je přistižen, partnerství se velmi často ocitá ve vážné krizi. Podvedený partner bývá hluboce zraněn. Má-li být pevný vztah zachráněn, vyžaduje to trpělivost a otevřenou komunikaci. Janis Abrahams Spring z univerzity v Yale vypracoval tříbodový program pro páry v krizi.

1) Nejprve si musí oba partneři připustit existenci negativních emocí jako smutek, strach, otřesené sebevědomí a pokusit se je zpracovat. To většinou potřebuje určitý čas a nemá smysl na partnera naléhat.

2) Pokud chtějí oba partneři vztah zachránit, tak musí o to bojovat. Bojovat znamená mluvit spolu! Je to důležité i přesto, že rozhovory mohou zraňovat a odkrývat mnohé, co by raději zůstalo potlačeno. Avšak pouze tímto způsobem se mohou partneři opět sblížit a vztah nově vybudovat.

3) Třetí krok je nejtěžší, protože v něm jde o opětovné získání důvěry. Příslib věrnosti má v tomto případě velký význam. Pomáhá, když si partneři vytvoří pravidla, která mohou pomoci zabránit budoucímu narušení důvěry.

Krize může paradoxně být v některých případech šancí pro budoucí zkvalitnění vztahu. Nevěra často ukazuje na nějaký dlouhodobý neřešený partnerský problém. Otevřená komunikace pomáhá odkrýt potlačované frustrace a otevírá cestu k nápravě.

Reklama

Reklama

Komentáře

... (Čt, 3. 3. 2016 - 16:03)
Takže jít za jeho...Já jsem taková,že bych si to vyřídila jenom s manželem.Je to ubohé a trapné jít si to vyříkat s milencem,nebo jeho ženou.Je asi přece znát,že když ta manželka to nechce ukončit,pak nemá smysl se doprošovat a hlavně je jasné,že by to k ničemu nevedlo.Jsou jenom dvě možnosti a to: bud to bude ženě tolerovat,nebo si to s ní vyříká a začne jednat.
.... (Čt, 3. 3. 2016 - 16:03)
Ještě jsem nezažila,aby to takhle někdo řešil.Jednou má kámoška věděla,že jí muž podvádí,věděla i s kterou a že pracuje kdysi v půjčovně VHS,tak se na ní byla podívat.A co z toho? Akorát se pak trápila.Já chci všechno,nebo nic.
Týna (Čt, 3. 3. 2016 - 16:03)
Ještě jsem nezažila,aby to...Maru, ale já nepíšu nic o tom, že se má někdo na někoho chodit dívat. Být Dominikem, svolala bych rande ve čtyřech a tam bych se pěkně s nimi domluvila, jak si to představují. Aby mi řekla jeho žena z čeho bude žít, aby Dominikova žena řekla, jak si to představuje s majetkem, jak si to představuje její milenec a jak hodlá s tím manželčiným majetkem naložit, jak to bude s dětmi, apod.
Ubohé a trapné je, že dělá z Dominika paroháče. O tom všichni vědí. Že by si promluvili, to ubohé není.
Beru to z hlediska úspěšné ženy. Kdyby mi toto dělal manžel, byla bych lidem pro smích, to bych s ním rychle vyběhla děti-neděti.
... (Čt, 3. 3. 2016 - 16:03)
Však já nepíšu,aby se na ní,nebo na něho chodil dívat.Někoho svolávat já nepovažuji za řešení,nemyslím si,že tím něčeho dosáhne.Ano,je to divné,že jeho žena ví,že on dobře ví a proto,kdyby jí na něm záleželo,pak by to utla,ona naopak,že se s ním rozejít nemůže.To už by pro mě byla odpověd,dál není co řešit,jak jsem psala,má pouze dvě možnosti.Jinak Týno,my se známe,ano?
Sára (Čt, 3. 3. 2016 - 16:03)
kdyby jí na manželovi...3.3.2016 14:55 - To nemusí být pravda
Kdyby jí na manželovi nezáleželo opustila by ho a byla s milencem. Jestli ona ví že to ty víš tak s tebou být chce a má tě určitě ráda. Tohle prostě milenky a milenci nikdy nepochopí že toho co máš doma máš rád ráda.
----------
Cože???
Přijde mi velmi nepravděpodobné, že někdo, kdo má "druhého rád", by dělal to, co Dominikova žena.
Ano, nevěry se lze dopuštět, i přestože mám stáleho partnera rád/a. To se běžně děje - lidé nevěře nepřikládají význam, berou ji jako fyzický akt a mají pocit, že tím domácímu parterovi/partnerce neubližují, když onˇona o tom neví.

Ale u Dominika je situace jiná. Jeho žena ví, že on o jejích záletech ví a že se tím trápí, a přesto milenecký vztah neukončí. Tohle přece člověk, který by měl stálého partnera rád, nikdy nedělal! Kdyby ho měla ráda a počítala by pro život s ním, s milencem by to ukončila. Takhle to spíš vypadá, že - jak jsem psala už včera - hraje s Dominikem "divadýlko o šťastné rodince" jen kvůli dětem a až povyrostou, od Dominika odejde.
Týna (Čt, 3. 3. 2016 - 16:03)
3.3.2016 14:55 - To nemusí...Ano, právě nechápu, že ví jak se to Dominika musí dotýkat a je v pohodě. Proto bych - být Dominikem - chtěla jasně vědět na čem jsem.
Týna (Čt, 3. 3. 2016 - 16:03)
Však já nepíšu,aby se na...Když vím, že jsi to opět a zase ty, tak tě snad mohu oslovovat jménem. Nebo tě mám oslovovat 3 tečky, 4 tečky,...Nebo Anonymko jako ostatní?
.... (Čt, 3. 3. 2016 - 16:03)
Když vím, že jsi to opět...No,že někdo někoho pojmenuje,neznamená,že se tak jmenuje.
Týna (Čt, 3. 3. 2016 - 17:03)
No,že někdo někoho...Mně je to jedno co jste si udělaly, ale když vidím, že to píšeš ty, tak tě budu oslovovat jménem. Nevím, co je na tom špatného.
.... (Čt, 3. 3. 2016 - 17:03)
Mně je to jedno co jste si...Nic,jen že jedna kreatura sem dala jméno mé nejlepší kamarádky-sousedky,bohužel nedávno celé a je jasné,že je to nepříjemné,pokud by zjistila,že její jméno je na netu na diskuzi.Tehdy jsem jí potřebovala na doručení dopisů,nechtěla jsem dát pravou svojí,jelikož jsem věděla,že se mi to nemusí časem vyplatit,je duš.nemocná.To jenom abyste byla v obraze.
Týna (Čt, 3. 3. 2016 - 17:03)
Nic,jen že jedna kreatura...Maru, to zní jak z Agathy Christie. :D promiň, že ti nevěřím.
Ono je nejlepší psát pořád pod jedním jménem. Nevím, co je za blbost psát pod nějakými tečkami, čárkami, začínat větu na řádku pro jméno apod. Stejně každý ví, co píšeš ty, tak aspoň by to zbytečně neprovokovalo některé lidi k urážkám na tvou osobu. A k bonzování tvého jména.

Ale nechci tu pitomost dál řešit, když je tu zajímavé téma Dominik. Večer se asi vrátím.
Petra (Čt, 3. 3. 2016 - 17:03)
Dominiku,později nám napiš,jak jsi svou situaci řešil.Jsem zvědavá jak to celé dopadne.
... (Čt, 3. 3. 2016 - 18:03)
Maru, to zní jak z Agathy...Vlastně na tom nic není,klidně mě můžeš titulovat Maruš.
Maruš (Pá, 4. 3. 2016 - 10:03)
tak kdy slavíš svátek? Narozky 29. února takže jsi stále mladá. Rozborářko taky mě můžeš titulovat Maruš nebo jak chceš. Ty musíš řešit jen pitomosti, protože na nic jiného mozkovou kapacitu nemáš. Hlavně každému raď. Když už neumíš poradit sobě.
Týna (Pá, 4. 3. 2016 - 12:03)
tak kdy slavíš svátek?...Nevím přesně komu byla tato blbost určena, ale na oslovení - Maru - nevidím nic špatného. Má babička, máma a neteř jsou Marie. Krásné jméno. A právě neteř všichni oslovujeme Maru či Maruško.
Týna (Pá, 4. 3. 2016 - 12:03)
A Dominika máme za kamaráda a říkáme mu Domčo :).
klidně si začnu tady (Pá, 4. 3. 2016 - 18:03)
Nevím přesně komu byla...nevím komu to vadí. Ale jedno je jisté. Manžel té paní má milenku Marušku a určitě jí neříká Máňo. Paní vůbec se vašemu manželovi nedivím když místo toho abyste se mu věnovala tak jste tady a zuříte. On má jinou protože nejste normální ženská a navíc odporně žárlivá.
(So, 5. 3. 2016 - 10:03)
manželky jestli vám manžel zahybá tak asi k tomu má důvod. Za nevěru si můžete sami.
. (So, 5. 3. 2016 - 10:03)
manželky jestli vám manžel...No, není to tak úplně pravda. Ale když zahnul manžel, v době kdy jsem ho moc s dcerou potřebovala a navíc mu to dělalo dobře, tá má bolest... . Vše se časem obrátilo a já si také našla milence a jen sním je mi dobře. Následky nevěry nelze překonat. Jen v sobě potlačit a jít dál posvém.Co?
Nevěrník (So, 5. 3. 2016 - 11:03)
To už má člověk v sobě. Je tak trochu podvodníček a falešný tajnůstkář. Taky sobeček. Měl by říct co mu vadí, ale věřte, nic mu většinou nevadí, jen se krapet nudí, je ješitný a chce vzrůšo.
. (So, 5. 3. 2016 - 12:03)
To už má člověk v sobě....Ano, je pravda. Jakmila jednou okusíte nevěru jde s tím velmi tžko přestat. Pokud ovšem zůstáváte na místě a neřešíte problém který vás tíží.
. (So, 5. 3. 2016 - 12:03)
Je velmi těžké nebýt nevěrný, když dlouhé roky žijete po boku někoho koho nemilujete a ani nemilovali. Je to gordický uzel. Občas i milenec je nedůvěřivý a má už pochyby.
(So, 5. 3. 2016 - 14:03)
manželky jestli vám manžel...když už se za mě někdo vydává, tak - prosím - bez hrubých chyb.
Jinak, většina z vás, co sem píšete, že jste byly nevěrné, tak za to mohl váš manžel, protože vám právě něco chybělo - víc sexu, cit, lichotky, něha,...nebo to děláte jen z nudy? Ale v tom případě za to může také jen manžel, protože vás nedokázal "zabavit".
(So, 5. 3. 2016 - 14:03)
a nevěřte na to, že manžel je nevěrný, protože už nemáte tak pevná prsa, naopak se udělaly takové ty dolíčky na stehnech, bříško, a podobné věci. Takže názory jako "co na ní vidí, je stará, tlustá, atd." jsou mimo.

Když chlap zůstane zaháčkovaný u milenky, je to z 90% kvůli kvůli sexu. A myslím, že vy to máte stejně.
(!) (So, 5. 3. 2016 - 14:03)
No jó za všechno může mužskej? Souhlasím ale chyba byla, že s váma hned nevyrazil dveře! Marně se neříká když čubka nepodrží ...
(So, 5. 3. 2016 - 14:03)
No jó za všechno může...a když chlap už moc nechce, tak také vyrazit?
. (So, 5. 3. 2016 - 14:03)
No jó za všechno může...Myslím, že i ty rád posloužíš každé, vykřičníku.
žena (So, 5. 3. 2016 - 15:03)
a když chlap už moc nechce,...A když žena ze zdravotních důvodů nemůže...taky vyrazit?
Váš názor (So, 5. 3. 2016 - 15:03)
Co říkáte, na volné manželství? Když vztah nefunguje. Ráda bych si přečetla, váš názor. /hl.mužů/ Děkuji
Můj názor (So, 5. 3. 2016 - 17:03)
promiňte, ale nevěra je zrada ve všem a pro všechny, kterých se to dotkne. A že se to dost boletně dotkne mnoha lidí, v podstatě a paradoxně to poznamená i ty dva nevěrníky.
:) (Ne, 6. 3. 2016 - 17:03)
tak myslím, že Dominik/a nevěru překonal/a...
Dominik (So, 30. 4. 2016 - 03:04)
tak myslím, že Dominik/a...Ale houby překonal. Je to furt stejný, akorát nežeru a trápím se.. a má žena vesele pokračuje. Sem tam to přináší i humorné situace. Manželka má dost výrazné auto s dost výraznou SPZ. Takže onehdá byla párkrát u milence doma a známí mě upozornil, že její auto viděl dvakrát zajíždět k něčímu domu a jestli prej o tom vím. A já (abych nebyl za blbce) povídám, že samozřejmě vím, že tam bydlí jejich firemní technik a že jí to auto přes poledne chodí někdy vysávat. Tak nakonec dělám vlastní nevěrné ženě alibi.. :-D
Jinak nevím, pokud mě teda (jak tu pár z Vás psalo) opustí až děti vyrostou, kdy by to mělo být. Je nějaký úzus kdy ženská považuje třeba dceru za dostatečně dospělou aby si jako matka myslela, že jí dcera chování k tátovi odpustí a pochopí ji?
Dominik (So, 30. 4. 2016 - 03:04)
Co říkáte, na volné...No tak pokud si pořídím tu milenku (i když jenom jako metadon, abych doma citově nestrádal, zatímco si žena jinde užívá) tak Vám rád napíšu :)
Dominik (So, 30. 4. 2016 - 03:04)
Dominiku,později nám...Tak já sem po čase určitě napíšu, jak jsem dopad. Stal se z toho v průběhu času svým způsobem takový sado-maso fetiš. Schválně se k ženě chovám po všech směrech naprosto dokonale a bavím se tím, když mi její kamarádka líčí jak z toho má manželka morální kocovinu :-)
Zkusím to vydržet ještě zbytek roku, pak uvidím jestli to z mé strany někam vedlo.
Rád bych věděl jak dlouho může trvat ta její zamilovanost..
Diminik (So, 30. 4. 2016 - 03:04)
No právě, Dominiku, aspoň...A jak to po těch 20 letech dopadlo?
požehnání (Pá, 6. 5. 2016 - 03:05)
Poté, co byl ve vztahu s mým milencem dobu pěti let, rozešel se mnou, a já dělal všechno možné, aby ho přivést zpět, ale vše bylo marné, chtěla jsem se tak kvůli lásce mám pro něj, prosil jsem ho se vším, co jsem udělal sliby, ale on odmítl. ale jednoho dne jsem vysvětlil můj problém na někoho on-line a navrhla, že bych měl raději obrátit kouzlo kolečko, které by mohly pomoci mi učarovaly přivést ho zpátky, ale já jsem typ, který nikdy věřil v kouzlo lásky, neměl jsem jinou možnost, než to zkusit, jsem poslal kouzla čaroděje, a on mi řekl, že tam nebyl žádný problém, že všechno bude v pořádku, než tři dny, že můj ex se vrátí ke mně než tři dny, řekl mi vše, co potřebuji, aby se obsazení kouzlo, a překvapivě v druhý den, to bylo kolem 4pm. Můj bývalý mi zavolal, byl jsem tak překvapen jsem odpověděl na volání a vše, co řekl, že byl tak líto všeho, co se stalo, že by chtěl, abych se k němu vrátit, že mě miluje tak moc. Byla jsem tak šťastná a šel k němu, to bylo, jak jsme začali žít opět spolu šťastně. Od té doby jsem učinil slib, že někdo vím, že máte nějaký problém vztah, bych měl pomoci takové osoby s odvoláním ho do jediné skutečné a mocné kouzlo kolečka, kteří mi pomohli s mým vlastním problémem a který je odlišný od všechny ty falešné venku. Někdo mohl potřebovat pomoc kouzla kolečka, jeho email: [email protected] ho můžete e-mailem, pokud budete potřebovat jeho pomoc ve vašem vztahu nebo tak něco.
nejdřív je člověk (So, 19. 11. 2016 - 10:11)
otřešen, zaskočen, život pro něj přestává mít cenu. Smutek, vztek, pocit ponížení, zrady, když to vůbec nečekáš a přijde to když na to není vhodná chvíle. Ale kdy je na to vhodná chvíle? Chce to čas buď na s smíření se s tím, počkat až to přejde nebo v pudu sebezáchovy nějak jednat a to ve svůj prospěch. Ale až sebereš sílu. Neplatí kdo do tebe kamenem ty do něj chlebem. Prostě si to nenechat líbit.
Lenka (Ne, 20. 11. 2016 - 12:11)
Jsem už ve třetím manželství s politikem nebo vysoce postaveným úředníkem a přijde mi, že tyhle profese jsou snad pro nevěrníky.
Vydrželi jsme spolu vždy tak sedm až deset let, přičemž většinu času byli všichni nevěrní.
Z těch vzteků, zoufalství a děcu, co budu dělat a zda mám hned odejít s dvěmi malými dětmi, když jsem navíc věděla, co je zač a jak by se mstil, kdyby nebylo po jeho, jsem na nevěru postupně laxněla a laxněla a nakonec to vůbec neřeším.
Je to totiž zvláštní, ale když to beru jako věc mě se netýkající, tak mě to ani netrápí a nelikviduje mě to.
Jsem stále milá, aktivní, dám mu něco dobrého k jídlu, bavím ho inteligentní konverzací a vhodně nadávkovanými perverznostmi a vždy o novou ženu rychle ztratí zájem.
Jediné, na čem občas trvám, když nevěra praskne či mám podezření, je že od něj chci zdravotní testy na pohlavní choroby a než budou hotové, tak se s ním miluju s prezervativem a to bez vyjímky.
;) (Ne, 20. 11. 2016 - 13:11)
otřešen, zaskočen, život...Vykašlat se na něj a jít dál. Nepomůže pomsta ani jedne straně ani druhé. Prave naopak. Kdo po tobě kamanem, ty po něm chlebem, je správně. Už kvůli uvědomění, že udělal chybu a zradil.
Rozchodnice (Ne, 20. 11. 2016 - 18:11)
Jak mě je dobře samotné!! jen se to musí umět a nelitovat a nechovat se jako stádo krav.
rozchechtaná (Po, 21. 11. 2016 - 01:11)
Jsem už ve třetím...Jdeš po prachách a moci ,přece si nenajdeš někoho se slušným zaměstnáním :D a pak se divíš .
Lucie (Po, 21. 11. 2016 - 12:11)
Nediví se. Píše, že je vůči nevěře již imuní.
A s politiky se nemůže moc divit, že to má takhle, ale je dobře, že se s tím umí srovnat a je vůči svému muži aktivní.
Jak jsem přestala vymýšlet zajímavé prasárničky či po příteli přestala sexuálně vyjíždět, tak jsme se vždy po nějaké době rozešli.
Přijde mi, že jsou chlapi na tyhle věci zranitelnější než my, ženy.
ach jo (Po, 21. 11. 2016 - 14:11)
Nediví se. Píše, že je...S tim souhlasim stači omezit zajem a je po vztahu ,chlap se ohlidne jinam.
když se někdo (Ne, 12. 2. 2017 - 08:02)
zapomene odhlásit to si počteš a máš hned jasno a informa využít.
proč hned šílet (Ne, 12. 2. 2017 - 14:02)
dost taky záleží na tom co je ten třetí zač. A věř že mnohdy takové individum za nějaké trápení nestojí.
český film (Ne, 12. 2. 2017 - 20:02)
Dlouhá bílá nit. Dnes odp na 1
Dáša (Po, 13. 2. 2017 - 09:02)
Nedoporučuji kvůli nevěře spěchat s rozvodem.
Olča (Po, 13. 2. 2017 - 15:02)
Nedoporučuji kvůli nevěře...milenka je ráda že on má zázemí a o jeho rozvod nestojí. To by ho měla na hrbu ona. A proč když ho může mít jen na ty hezké chvilky a to ostatní ať si odbyde doma s manželkou.
Čím víc (Po, 13. 2. 2017 - 15:02)
spoléhá manželka na to že jí bude její manžel celý život věrný, tím jsou při jeho nevěře následky bolavější. A to platí i v případě milence u manželky. Věrnost ach jo co to je? Těch příležitostí a choutek a tužeb je a zakázané ovoce nejvíc chutná resp. odříkaného chleba největší krajíc.
Nevěra (Po, 13. 2. 2017 - 16:02)
vždy byla je a bude. Je to vlastně když zasouvá své mužství do jiné díry nic jiného. A kvůli tomu se trápit? Stará se o děti? Stará. Nosí domů peníze? Nosí. Je pracovitý? Je. Baví se s manželkou a řeší spolu to co mají? ano. Sexují spolu? ano. A že občas smočí jinde? Hlavně aby od milenky nechytnul nějakou pohlavní nemoc. Třeba není její jediný milenec. Jinak nejde o nic než o zasouvání.
Reklama