Varovné signály možného nedostatku vitamínů u vašeho dítěte
POTŘEBA VITAMÍNŮ U VAŠEHO DÍTĚTE
Bez dostatečného množství faktů je i pro nejlepšího lékaře obtížné stanovit správnou diagnózu.
Například dítěti se zánětem kůže může lékař jednoduše říci, aby nenosilo oblečení z vlny nebo jiného dráždivého materiálu, pokud mu rodiče zamlčeli, že dítě jí hlavně rafinované sacharidy, nepije mléko a zřídka jí vejce a zeleninu - což může naznačovat nedostatek biotinu. Anebo lékař může usoudit, že jasně rudý jazyk vašeho dítěte je reakcí na nějaký lék, který užívá, protože jste se mu nezmínili, že se vyhýbá pokrmům bohatým na vitamíny řady B. Pokud někdo vychází z nesprávného základu, nemůže se dopracovat ke správnému řešení.
PŘÍČINA NEDOSTATKU VITAMÍNŮ U DĚTÍ
Pokud si myslíte, že když má vaše dítě správnou hmotnost - či dokonce nadváhu - nemohou mu přece chybět vitamíny, je to zavádějící. Musíte si uvědomit, že výživa není určena počtem konzumovaných kalorií. Ve skutečnosti takové pamlsky - zvláště ty bohaté na rafinovaný bílý cukr a ty, které jsou chemicky zpracované, emulgované a přibarvované - potřebují pro strávení a látkovou výměnu vitamíny B-komplexu. A jestliže vaše dítě nedostává dostatek těchto B vitamínů v denní potravě, jeho tělo si vezme ty, které již jsou nezbytné pro jiné využití, a to může být příčinou pozdější nemoci.
DALŠÍ PŘÍČINY NEDOSTATKU VITAMÍNŮ U DĚTÍ
- Malé dítě, které opakovaně zvrací při krmení, bude asi mít nepřiměřený přísun potravy, a proto také nepřiměřený přísun vitamínů.
- Při nemoci nebo při velmi rychlém růstu dřívější strava, která byla přiměřena, již pro zajištění nezbytných živin nepostačí.
- Střevní choroby nebo špatná funkce orgánů způsobují špatné vstřebávaní vitamínů.
- Jednou z příčin může také být nedostatek tuku ve stravě, nutného pro dobré vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích. Deficit se neprojeví ze dne na den, je proto mnohem lepší, když si všimnete, že vyvstává najevo, než když budete čekat, až bude potřebná živina úplně vyčerpána. ( Nedostatek vitamínu B12, se může projevit až za pět tet od okamžiku, kdy tělo vyčerpalo jeho zásoby. )
VAROVNÉ SIGNÁLY MOŽNÉHO VZNIKU DEFICITU VITAMÍNŮ
Vitamín A
Zhoršené vidění v noci, průjem, střevní infekce, hrubá, suchá kůže, častá ječná zrna, četné skvrny na kůži.
Vitamín B (thiamin)
Ztráta chuti k jídlu, snížená duševní bystrost, špatná paměť, podrážděnost, nedostatek energie.
Vitamín B (riboflavin)
Koutky (u rtů), puchýře, červený jazyk, pocity řezavé bolesti pod víčky; šupinaní kůže okolo nosu, na čele a uších, citlivost na světlo.
Vitamín B (pyridoxin)
Nízká hladina cukru v krvi, praskliny kůže okolo úst, škubání ve svalech, podrážděnost, zánět kůže v okolí očí, necitlivost a křeče v končetinách, pomalé učení, časté močení.
Vitamín B12
Bolestivost ramen a nohou, mravenčení v končetinách, špatná paměť, koktání, pocity bolesti v ústech, potíže s chůzí, pomalé reflexy.
Biotin
Únava, nevolnost, deprese, suchá kůže, svalové bolesti, nespavost.
Cholín
Zablokované ledvinové průchody, žaludeční vředy.
Kyselina listová (folacin)
Červený jazyk, průjem, střevní potíže, nízká hladina hematokrytu.
Inositol
Ekzém, zácpa.
Niacin
Ztráta chuti k jídlu, špatné dýchání, zánět dásní a bolesti sliznice ústní dutiny, bolesti hlavy, závratě, poškození kůže, žaludku a trávicího ústrojí.
Kyselina pantothenová
Únava, poruchy spánku, horké nohy, nevolnost ( k nedostatku dochází zřídka, protože kyselina pantothenová je ve většině potravin ).
Vitamín C
Snadné odřeniny, krvácení dásní, krvácení z nosu, bolesti v kloubech, pomalé hojení ran.
Vitamín D
Měknutí lebky, zvětšení kloubů, křehké kosti, nohy do "o".
Vitamín E
Možná anémie u novorozeňat s předčasným porodem nebo u novorozeňat s nízkou hmotností.
Vitamín F
Křehké vlasy, lupy, suchá pleť, křehké nehty.
Vápník
Podrážděnost, křeče, bolesti kloubů, kažení zubů.
Jód
Pomalé učení, obezita, špatná paměť.
Železo
Bledost, únava.
Hořčík
Škubaní ve svalech, duševní dezorientace.
Fosfor
Pomalý růst, nezdravé zuby.
Draslík
Nervozita, nespavost, zácpa, únava, akné.
Bílkoviny
Únava, pomalý růst, nelesklé vlasy, lámavé nehty, nechuť k jídlu.
Sodík
Větry, úbytek na váze ( řídké díky tomu, že děti jedí hodně slaných jídel ).
Zinek
Bílé skvrnky na nehtech, špatná schopnost soustředění, únava, snadné podléhání infekcím.
zdroj: Dr. Earl L. Mindell - Potraviny -zázračné léky 2.
Komentáře
Opravdu osvědčené. Já měla vlasy dlouhé 60cm a měla jsem hrozně moc lupů, holička mi doporučila zkrátit je NA 15 cm a OPRAVDU mi to POMOHLO.VĚŘTE
Já Ti třeba řeknu,že je to růstem,druhý řekne,že je to šelestem.
U jeho způsobu chování,bych se zaměřila na jeho postýlku,zda nespí na špatných zonách,které jsou v některých domech. Nazývají se : geopatogení zony.Jestli máte internet,přečtěte si o nich.Většinou na ně příjde člověk,který pracuje s proutkem,nebo virgulí. Vždy,když se hledala voda v podzemí,přišel člověk,který byl lidem i známý a on pracoval s proutkem,či virgulí a v případě nálezu vody se začne prut v ruce neuvěřitelně kroutit,to samé virgule,nebo stačí vzít prsten,zavěsit na nit a nad postýlkou klidnou rukou chvilku čekat,co se bude dít.Když se prsten roztočí,jsou tam zony.Vždy je dobré proměřit celý byt.Zony se neztratí,bohužel,ale je možné posunout postýlku,a všude,kde se dítě pohybuje nejvíce,vše upravit,-odsunout,pošoupnout atd.
Kdo pobývá v těchto zénách,je časem stále unavený,neduživý,dítě je neradostné atd. A po delší době onemocní a doktor nebude vědět proč.
Tak moc přeji,aby bylo Vašemu děťátku zase dobře a rozhodně to zkuste.
Hanka.
klubal"narodni.cz
MarveL101"centrum.cz
Když jsem vlasy ostříhala, táhlo mi na čtyřicítku a pripadalo mě to už nevhodné.Na náměstí mně zastavovali lidé o kterých jsem neměla tušení, že mě znají, proč jsem se ostříhala, stejná byla reakce kolegů v práci a když jsem říkala , že mám už přece věk reakce byla, my na vás tak byli zvyklí.
Dnes je mám opět polodlouhé.
A na závěr rada:
pokud se vlasy mastí je třeba mýt je častěji i každé tři dny. Je to jen o pohodlnosti a pověře, že vlasy se myjí jednou za týden či čtrnáct dní.
Sampon nedávám dvakrát , jenom jednou a "aviváž" dávám jen na dolní část.
Nejdřív pročesat konce a postupne jít nahoru.
A pokud se opravdu mastí a jsou lupy, koupit lepší šampon.
Možno také zkusit toto: (vyzkoušeno)
Do šamponu na mytí vlasů, který nikdy nedávám přímo na hlavu, ale vždy ředím vodou v kelímku, přidám trochu kyseliny citronové,(je to takový prášek, máma to dává do zavařenin) asi na špičku lžičky. max
Pokud dáte moc poznáte to, že hlava začne hodně štípat, spálili jste ji, tak raději méně, každá kůže je jiná, a to pak rychle vodu,jinak vlasy normálně umyjeme, pak dobře opláchneme a dáme nějaký ten kondicionér.
Za tři dny vlasy umyjeme normálně, jak jsme zvyklí, pak s kyselinou a střídáme asi tři týdny. Máme po lupech.
Ale hlavně dobrý šampon a mýt častěji.
http://shop.peknyzivot.cz/Doplnky-stravy/Latkova-vymena-a-energii/KINDERFIT-Stava-pro-normalni-vyvoj.html
Evropské centrum pro vlasovou diagnostiku a léčbu,
Vinohradská 3216/165, Praha 10,
tel.: +420 274 780 880, 602 692 411
e-mail: europe_hair"centrum.cz
- Odpovědět
Pošli odkaz