Chci přibrat !!!
Olino, Tvůj problém není ani tak nízká váha, jako spíše nízké vzdělání. Tvoje gramatika je strašná, máš v každé své větě nejméně tři hrubé chyby. Měla by ses stydět.
Pepo,nikdy jsem to nepočítala jak jsi psal v jednom příspěvku,tvarohu jsem snědla docela dost.Každá nová várka tvarohu se musela ochutnat a těch koktejlů z herbalaifu jsem pila 3xdenně tu F1 ještě jsem brala nějaký gelový kuličky to bylo tušim F5 a ještě jsem pila aloe vera.Do posilovny jsem nikdy nechodila,protože nesmím mít zátěž na břišní svali.Je mi 29let a s váhou bojuji od 18let kdy jsem z 50kg zhubla na 36kg.Nyní vážim kolem 40kg a měřim 158cm a nemůžu se přes tuto váhu dostat.V jednom z předešlích příspěvků psala Hanka o nějaké kompleční výživě a že jí to pomohlo,ale nevím co je to za výživu.Třeba zrovna by mi to pomohlo,protože mám stejný problém jako Hanka.
Olino, ještě řekni jestli jsi jedla toho tvarohu a herbalifu denně dost a přitom chodila posilovat. Je mi 33let a je to jediné po čem jednoduše přibírám okolo 2kg měsíčně.
Pepo,dělala jsem 3roky v mlékárně kde jsem vyráběla tvaroh a sýry,takže jsem to jedla každý den a nic.
Olino,nemluvím jenom o Herbalaifu, ale ještě o tvarohu(prostě bílkovináh), který jsou nutný jako stavební prvek na tvorbu svalů.
Olino,nemluvím jenom o Herbalaifu, ale ještě o tvarohu(prostě bílkovináh), který jsou nutný jako stavební prvek na tvorbu svalů.
Pepo,Herbalif už jsem taky měla a nic.
Z vlastní zkušenosti mohu doporučit. Zvolit si optimální váhu vynásobit dvěmi, výsledek je kolik gramů proteinu(bílkovin) musíš denně do sebe dostat. Já jím 2x denně kokteil F1+protein od Herbalife (rostlinný protein) v jedné porci je 25g takže jsem na 50g a k nim přídám svačiny kolem 10 a 15hodiny 250g tvarohu v každém opět 25g proteinu ale živočiného(rychleji se vstřebává- dobrý brzy po posilovně do které chodím 2x týdně). Jelikož chci vážit asi 70kg potřebuji k těmto 100g proteinu ještě 40g a ty sním v běžném jídle. Případný dotaz na: hybl.josef"seznam.cz
Hanko,taky mám Crohna mohla by jsi mi prosím napsat jak se ta komplexní výživa jmenuje a jestli se dá volně koupit v lékárně.Taky jsem zhubla asi 15kilo a přibrala jsem po koktejlech survimed,ale to jsem mohla dostávat jen když jsem ležela v nemocnice.Po operaci nejsem.Předem děkuji.
Pokud nemůže, někdo přibrat, něco to značí. Chce to vyčistit organismus a potom brát třeba sunar, hroznový cukr nebo jiný doplněk stravy bohatý na proteijny, bílkoviny, vitamíny atd. Beru komplexní výživu a přitom jsem si vyčistila organismus. Přibrala jsem 8 kg. Zhubla jsem hodně po operaci Crohna a to jediné mi pomohlo.
Ahoj Jani,tak ty injekce B12 vůbec nezabrali.I mám dávno vyzkoušený jíst před spaním i v noci,mám malé dítě a když jedlo tak já taky i ten hroznový cukr jsem si kupovala asi tak 3měsíce i sunar jsem pila a vůbec nic bez výsledku.
čau, chtěl bych přibrat na vaze a nevim jak, na posilovnu mně nezbyva čas, pořad jim a nemohu přibrat, poradi mně někdo ,dik
čau, chtěl bych přibrat na vaze a nevim jak, na posilovnu mně nezbyva čas, pořad jim a nemohu přibrat, poradi mně někdo ,dik
čau, chtěl bych přibrat na vaze a nevim jak, na posilovnu mně nezbyva čas, pořad jim a nemohu přibrat, poradi mně někdo ,dik
zaruceny recept na přibrani je hroznovy cukr,k dostaní v lekárnách za 90kč kylo 3krat denně dvě lžičky do mléka a uvidíte jak kila pujdou nahoru svou zkusenost my můžete zaslat na selow"seznam.cz diky
zaruceny recept na přibrani je hroznovy cukr,k dostaní v lekárnách za 90kč kylo 3krat denně dvě lžičky do mléka a uvidíte jak kila pujdou nahoru svou zkusenost my můžete zaslat na selow"seznam.cz diky
MMM nezoufej, když to nejde, tak to nejde - já sním na co mám chuť a měřím 180cm a vážím72kg a nepřiberu ani náhodou. Ale pokud Ti to moc vadí, tak v naprosté pohodě večer a hlavně před spaním si pomlsej a nenápadně se Ti váha nahoru vyšvihne. Pokud nejsi ve stresu, tak se to jistě trošku upraví. A nezapomeň jíst i přes den.
ahojky kdyby si chtěla oprvadu přibrat přišla jsem na výrobek istě přírodního charakteru ktrý upravuje rávení tudíž ten kdo potřebuje schudne, tenkdo ne přibere pokud Tě to zajímá nebo někh z Vás písněte mi prosím mailíka na Chalupovakatka"seznam.cz
Oli já už to taky vzdávám.Ty Nutridrinky jsou strašně drahý a jak teď zdražujou jídlo a vše ostatní,tak už tak dáme my hubení za jídlo hrozný peníze,teda aspoň já jo:-)Tak dej vědet,co ty B12.Grass má pravdu,nemá cenu si kazit zdraví přejídáním a nezdravým jídlem.
To jsem nevěděla,že jsme na hodině češtiny.
- Odpovědět
Pošli odkaz