PEA je zkratka, která může odkazovat na několik různých látek. Jednou z nich je palmitoylethanolamid, což je endogenní mastná kyselina amida, která patří do třídy lipidových mediátorů známých jako N-acylethanolaminy. PEA hraje roli v biologických funkcích souvisejících s bolestí a zánětem a je považována za součást tělesného mechanismu pro přirozenou bolest a zánět.
Jiná jména:
- Palmitoylethanolamid
- N-(2-hydroxyethyl)hexadecanamid
Zdravotní účinky na lidský organismus:
- Protizánětlivé účinky: PEA má přirozené protizánětlivé vlastnosti a může pomáhat snižovat zánět v těle.
- Analgetické účinky: Bylo prokázáno, že PEA poskytuje úlevu od bolesti, zejména u chronických bolestivých stavů, jako je neuropatická bolest a fibromyalgie.
- Neuroprotektivní účinky: PEA může chránit nervové buňky a podporovat jejich přežití, což je užitečné při různých neurodegenerativních onemocněních.
V čem je obsažen:
PEA se přirozeně vyskytuje v těle, ale také je možné ji najít v malých množstvích v potravinách, jako jsou:
- Sójové lecithiny
- Sójové boby
- Vaječný žloutek
- Arašídy
- Alfalfa
Vedlejší účinky:
PEA je obecně považována za dobře tolerovanou a bezpečnou. V klinických studiích bylo hlášeno jen velmi málo vedlejších účinků. Nicméně, jako u všech doplňků stravy, mohou se u některých jedinců vyskytnout mírné vedlejší účinky.
Interakce:
Nejsou známy žádné významné interakce PEA s léky. Přesto je vždy dobré konzultovat užívání jakéhokoli doplňku stravy s lékařem, zejména pokud užíváte předepsané léky.
Obvyklé dávkování:
Dávkování PEA se může lišit v závislosti na individuálních potřebách a výrobcích. Studie obvykle používají dávky v rozmezí od 300 mg až do 1,2 g denně, rozdělené do několika dávek. Pro správné dávkování je důležité sledovat pokyny výrobce a/nebo se poradit s lékařem.
Je důležité poznamenat, že výzkum PEA je stále relativně nový a je třeba další studie k potvrzení jeho účinků a bezpečnosti.
Můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/pea/