Bederní čili Priessnitzův zábal

16 Září, 2009

Tento zábal nese jméno po zakladateli léčby studenou vodou - slezském sedláku Vincenci Priessnitzovi (1799-1851). Bederní zábal může být skvělým doplňkem lékařského ošetření, přikládá se krátce před usnutím.

Velký bederní zábal by měl sahat od dolního žeberního oblouku až po stehna. Měl by být pevně utažen kolem pasu, aby dobře přiléhal.
Malý bederní zábal se přikládá pouze na boky a hýždě.

Také bederní zábaly mají různé účinky v závislosti na své teplotě:
Vlhký/studený zábal pomáhá při chronických problémech s játry, žlučníkem, ledvinami a močovým měchýřem.
Zábal o tělesné teplotě léčí záněty výše jmenovaných orgánů.
Horký bederní zábal lze použít jako první pomoc při žlučníkové nebo ledvinové kolice, než se dostaví lékař.

Zdroj: Michaela Merten - Voda pro krásu a zdraví, nakladatelství Eminent