Ruský chirurg ukazuje cviky, které mohou zachránit vaši páteř

V následujícím videu můžete sledovat ruského chirurga předvádějícího jednoduchá cvičení, která vám pomohou zbavit se bolestí zad a předejít ve starším věku nutnosti operace páteře. Každý cvik opakuje 8x, přitahování obou kolen k hrudi současně jen 3x.

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Zařazení na fórum: 

Komentáře (1)

  • Obrázek uživatele Rebelka
    Rebelka (anonym)

    Tohle je přesně to, co jsem potřebovala. Jednoduché cviky, které pomáhají. Cvičím je teď každý den a hned cítím rozdíl. Vřele doporučuji.

    Kvě 14, 2020

Přidat komentář

Reklama

Reklama