Může cvičení Čchi-Kung prodloužit věk ?

11. Září 2000
Zdravý pohyb
 8 Komentářů

Odpověď zní jasně a jednoznačně - ano. Převážná většina Číňanů, kteří se dožili sta let, praktikovala Čchi-Kung.

Před osmi lety prováděla mistryně Gao ve Wuhanu i v Číně výzkum, jak Čchi-Kung účinkuje na stárnutí a délku života. Srovnávala skupinu jedenatřiceti lidí, praktikujících Čchi-Kung, s daleko početnější skupinou lidí, kteří Čchi-Kung nikdy necvičili. Kritériem byla pohyblivost, mentální bystrost, paměť, chuť k jídlu, barva vlasů, stav chrupu, sluchu a zraku. Nejenže skupina lidí praktikujících Čchi-Kung na tom byla mnohem lépe ve všech zmíněných aspektech - sedm lidí z této skupiny překonalo vážná onemocnění a dožilo se sta let, několika z nich narostly nové vlasy a jejich vzhled se zlepšil.

Od dob pionýrské studie Hanse Selyeho o účinku stresu na zdraví a nemoci se má všeobecně zato, že oslabený imunitní systém přitahuje mnoho druhů nemocí - alergie, revmatismus, napadení bakteriemi a viry a dokonce rakovinu. Je všeobecně přijímanou skutečností, že oslabený imunitní systém obětí AIDS vede k smrti, jejíž příčinou je rakovina, zápal plic nebo jiné napadení bakteriemi.

Vědci zastávají teorii, že Čchi-Kung prostřednictvím relaxujících a harmonizujících účinků na duši a neuromuskulární systém snižuje stres a tím napomáhá posilovat náš imunitní systém.

Zdroj: Čchi-kung pro život - Gao Yun

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související články: 
Vzhled a fyzické zdraví po šestiměsíčním cvičení Čchi-Kungu
Cvičení Tchaj Ťi - meditace v pohybu
Tchaj-ťi je nejlepším cvičením pro lidi po padesátce
Tchai-ti jako meditace ztišení
Čchi-kung
Čchi - naše životní energie
Hledání neviditelné energie Čchi
Zařazení na fórum: 
Zdravý pohyb

Komentáře (8)

  • Obrázek uživatele FR
    FR (anonym)

    je to cvičení ,které opravdu má úspěch.

    Dub 11, 2007
  • Obrázek uživatele Slavomir
    Slavomir (anonym)

    Každé cvičenie, ktoré relaxuje telo, predlžuje vek (nielen čikung, ale aj joga a pod.).

    Srp 12, 2012
  • Obrázek uživatele ?
    ? (anonym)

    A zachvíli sem naběhne Stanley a bude si opět dělat reklamu.

    Zář 05, 2014
  • Obrázek uživatele brdský vánek
    brdský vánek (anonym)

    Znám Stanleye od roku...Jistě Stáňo. Takže otazníček měl/a nakonec pravdu.

    Zář 08, 2014
  • Obrázek uživatele taky tak
    taky tak (anonym)

    On mi stanley říkal,že to...Kdybys aspoň měl tolik kuráže a napsal na rovinu, že jsi Stanley.

    Zář 08, 2014
  • Obrázek uživatele §
    § (anonym)

    Ty snad čekáš,až tu...Víš, on ten tvůj styl vyjadřování je lehké poznat. tak se nediv, když ti to sem někdo napíše. A reklama se dělá jinak, pak se nediv, že tu z tebe mají lidé akorát bžundu. Podla mne by lidé vzali, kdybys napsal, že děláš pro lidi kurzy a kde atd., ale vydávat se za jakéhosi přítele a psát sem, že Stanleyho znáš a že ti vyprávěl o této diskuzi, to je docela směšné. Už vidím, jak 2 dospělí chlapi mají potřebu řešit nějakou stupidní diskuzi na stupidním webu a ten 2. tam navíc hned letí, aby tady troubil, jak Stanleyho zná atd. A je zajímavé, že ve stejném stylu. A máš pravdu, vše se člověku vrátí, dobré i špatné, i ty lži a urážky a nasírání za pravdu. Naštěstí!!!

    Zář 08, 2014
  • Obrázek uživatele -
    - (anonym)

    Fakt jste ubozí...Písněte...A je to tu zase.

    Zář 08, 2014
  • Obrázek uživatele *
    * (anonym)

    Doprdele dost!!Bud pište...Laskavě se uklidni.

    Zář 08, 2014

Přidat komentář

Reklama

Reklama
Dikobraz

Reklama

Reklama

Videa