Nejčastější chyby při cvičení a jak se jim vyhnout

Nejčastější chyby při cvičení a jak se jim vyhnout

2.12.2016 00:01  |  Zdravý pohyb

Při cvičení ať už doma nebo ve fitku dbejte na správné provádění cviků, jinak hrozí, že k psychickým starostem vám přibydou i zdravotní. ... celý článek

Komentářů: 9 | Poslední komentář: 14.2.2017 08:03

Komentáře

reagovat 12.12.2016 15:40 - Jana

Špatné cvičení nedělá dobře především na klouby a vazy

reagovat 13.12.2016 19:33 - Kimi

Špatné cvičení nedělá...

Tak nejenom jim, ale ano s tím se dá souhlasit. Když se to dělá správně, nebezpečí ale nehrozí :-)

reagovat 14.12.2016 17:33 - Eva

Špatné cvičení nedělá...

Jaký máte názor na kalanetiku? Vím, že má svoje nejlepší období za sebou, ale přesto se ještě dost cvičí. Cvičím ji taky, snažím se všechny cviky zvládnout, ale někdy je toho opravdu dost, setkávám se s názorem, že se nemá cvičit obecně přes práh bolesti, ale u těchto mnohokrát se opakujích se cviků to snad ani nejde. Díky za názor.

reagovat 15.12.2016 16:56 - Vendula

Špatné cvičení nedělá...

Tak na klouby doporučuju Dias Forte. To je kloubní výživa

reagovat 21.12.2016 16:13 - Mila

Tak na klouby doporučuju...

Jj taky jsem dostala v lékárně na doporučení

reagovat 2.1.2017 15:22 - Marta

Jj taky jsem dostala v...

Myslím, že lepší je to kupovat na netu. Ty ceny jsou úplně někde jinde

reagovat 2.1.2017 16:07 - Iva

Tak na klouby doporučuju...

Tak koukám, že se diskuze zvtla, měla být o chybách při cvičení a je z toho diskuze o výž. doplňcích.

reagovat 14.2.2017 06:04 - Demi

Ahojky, skvělé cviky a hlavně rady ohledně cviků, výživy a zdravého životního stylu najdete na youtube "Fitness Demi"

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Tak na klouby doporučuju Dias Forte. To je kloubní výživa
Vendula  |  15.12.2016 16:56

Jj taky jsem dostala v lékárně na doporučení
Mila  |  21.12.2016 16:13

Myslím, že lepší je to kupovat na netu. Ty ceny jsou úplně někde jinde
Marta  |  2.1.2017 15:22

Tak koukám, že se diskuze zvtla, měla být o chybách při cvičení a je...
Iva  |  2.1.2017 16:07

Ahojky, skvělé cviky a hlavně rady ohledně cviků, výživy a zdravého...
Demi  |  14.2.2017 06:04

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *