Nachlazení a sport spolu neladí

18.10.2005 00:00
Zdravý pohyb

Podzimní plískanice s sebou často přinášejí nachlazení, které mnoho lidí zkouší jen tak přechodit a dělat, jako by je ani nepotkaly. Už počáteční příznaky rýmy a kašle by však měly odradit amatérské i profesionální sportovce od jakékoli pohybové aktivity.

"Zejména to platí při horečnatých stavech," zdůrazňuje Joachim Latsch, jenž přednáší na vysoké škole sportovní lékařství, "pak je třeba nespěchat zpátky do posilovny nebo tělocvičny a místo toho si dopřát delší pauzu."

S opětovným tréninkem lze podle jeho zkušeností začít nejdříve pět dní po odeznění potíží. Nebezpečné je však i lehké nachlazení, při němž se organismus snáze vyčerpá. Tím se totiž otvírá vážnějším bakteriálním infekcím, které mohou vést ke komplikovanějším onemocněním.

Zdroj: ČTK

Související články

Ester-C a význam vitamínu C pro zdraví

23.11.2005 00:00

Česnek nad zlato

3.2.2005 00:00

Co jsou to beta glukany?

1.11.2004 00:00

Echinacea neboli třapatka nachová

7.9.2004 00:00

Na ucpaný nos nosní olej

9.1.2004 00:00

Otužováním proti chřipce a angíně

11.12.2003 00:00

Beta Glukan zvyšuje imunitu

31.10.2003 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

já netvrdím,že je to lék ani enzymoterapie, jen říkám, že mi pomohl v...
janakolova  |  25.5.2010 09:52

Mně osobně curenzym pomohl, a vůbec mi nepřišlo, že je to „jen“...
Leona  |  28.5.2010 10:08

Doplněk stravy Apo-curenzym active + nattokinase uvedený do oběhu po 31....
Peter Skuhravy  |  31.7.2012 15:05

V naší lékárně dostanete super vánoční balení Wobenzymu i s...
Pet.  |  3.12.2012 19:09

Zkoušel někdo z vás Senzycol? Táta si po sportování stěžuje na...
Aneta  |  14.12.2014 22:49

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *