Jóga: Trávení a metabolismus

27.3.2012 00:01
Zdravý pohyb

Pro správné trávení je důležitý nejen náš jídelníček, ale také to, v jaké jsme kondici, a jak se cítíme. Tisíciletou tradicí je prokázáno, že k jeho fungování pomáhají jógové cviky.

Při józe dochází k přirozenému zklidnění organismu, cvičení zároveň pomáhá k získání síly a energie. Zkuste si s námi zacvičit a přesvědčte se, že se již brzy budete cítit lépe.

 

Na všechna videa online jógy se můžete podívat na www.kondiceonline.cz v sekci Kondice TV.

Přidat komentář

 
* *