Jóga: Stimulace imunity

29.2.2012 00:01
Zdravý pohyb

Povzbuďte svůj imunitní systém jógovými cviky, které dokáží účinně zharmonizovat tělo i mysl. Jakmile se organismus dostane do rovnováhy, podaří se mu také lépe bojovat s nachlazením nebo rýmou.

Při cvičení se soustřeďte na svůj dech a plynulost pohybů. Následujte profesionální trenérku Zuzku Klingrovou, která lekci vede.

 

Na všechna videa online jógy se můžete podívat na www.kondiceonline.cz v sekci Kondice TV.

Přidat komentář

 
* *