Jóga: Pozdrav slunci
14.12.2011 00:01
Zdravý pohyb
Naučte se cvičit Pozdrav slunci se Zuzkou Klingrovou. Pozdrav slunci je nejznámější, několik tisíc let stará sestava jogínských ásan - držení těla.
Na všechna videa online jógy se můžete podívat na www.kondiceonline.cz v sekci Kondice TV.
Pozdrav slunci dodává tělu a mysli energii, a proto se doporučuje cvičit každé ráno. Indičtí jogíni tvrdí, že člověk by jí měl cvičit tolikrát, kolik mu je let.
Na rozdíl od ostatních cvičení se tedy nároky zvyšují, ne snižují. Podle našeho názoru bude ovšem k vaší pohodě a kondici stačit, když si ji každé ráno zopakujete desetkrát.
Mirka Vopavová - Kondice Online
linkuj | google | vybrali SME komentovat | tisknout | doporučit
Přehled komentářů
zobrazit všechny komentářereklama
reklama
Další články z rubriky
Bikram jóga působí na tělo i psychiku
4.5.2012 00:01
O chůzi, stání a putování
10.4.2012 00:01
Jóga: Trávení a metabolismus
27.3.2012 00:01
Cvičení k rychlé a snadné relaxaci
22.3.2012 00:01
Jóga: Harmonizace
20.3.2012 00:01
Jóga: Boj proti stresu
14.3.2012 00:01
Jóga: Uvolnění třísel
7.3.2012 00:01
Jóga: Stimulace imunity
29.2.2012 00:01
Jóga: Kyčle, kříž, stehna
22.2.2012 00:01
Hledáte vhodné pomůcky pro cvičení doma? Tady jsou!
15.2.2012 00:01
reklama
Poslední aktivní témata diskuse
Muž v dámských botách
Komentářů: 554 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:14
RIVOTRIL
Komentářů: 2307 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:12
Ponižuje Vás někdo v práci?
Komentářů: 35 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:12
YAZ
Komentářů: 530 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:08
MMS - Jim Humble
Komentářů: 2556 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:06
Rubriky
| Doktorka.cz | Databáze | Diskuze | Nákupy | Další |
|---|---|---|---|---|
ISSN 1213-1903 | © 1999-2011 Vitamins Cosmetics s.r.o. | Kontakt | Reklama | RSS | Právní doložka
Realizace PragueBest | Redakční systém