Jídelníček při posilování - Proteinová dieta na 7 dní

Jídelníček při posilování - Proteinová dieta na 7 dní

19.1.2017 00:01  |  Zdravý pohyb

Proteinová dieta nebo také ketogenní dieta. V dnešní době velmi moderní. Slibuje trvalé úbytky váhy, zlepšení zdraví, a spoustu dalších výhod. Jak to, ale funguje? U tohoto stravování se jedná především o snížení množství sacharidů a tím i příloh. Tím se organismus dostane do tzv. ketózy. Díky tomu se stává palivem pro naše tělo tělesný tuk. Někomu tato metoda velmi vyhovuje, jinému ne. Vy to zde můžete zkusit podle našeho ukázkového jídelníčku (uvedené kusy jsou jen orientační). ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 22.3.2017 13:11

Komentáře

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

To by som bol hladny 7 dni v tyzdni
anton  |  22.3.2017 13:11

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *