Jídelníček při posilování - Proteinová dieta na 7 dní

Jídelníček při posilování - Proteinová dieta na 7 dní

19.1.2017 00:01  |  Zdravý pohyb

Proteinová dieta nebo také ketogenní dieta. V dnešní době velmi moderní. Slibuje trvalé úbytky váhy, zlepšení zdraví, a spoustu dalších výhod. Jak to, ale funguje? U tohoto stravování se jedná především o snížení množství sacharidů a tím i příloh. Tím se organismus dostane do tzv. ketózy. Díky tomu se stává palivem pro naše tělo tělesný tuk. Někomu tato metoda velmi vyhovuje, jinému ne. Vy to zde můžete zkusit podle našeho ukázkového jídelníčku (uvedené kusy jsou jen orientační). ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 31.1.2018 12:27

Komentáře

reagovat 22.3.2017 13:11 - anton

To by som bol hladny 7 dni v tyzdni

reagovat 19.12.2017 14:56 - Monika

Uzitecny a asi nejpodrobnejsi clanek o proteinove diete jsem sepsala na blogu zde -- davejte pozor, jsou tam i bezpecnostni zasady a tech se drzte -- https://www.slimming.cz/proteinova-dieta/

reagovat 31.1.2018 12:27 - Adamec

Proteinova dieta ma svoje prisne zakonitosti a pravidla, ktere se musi prisne dodrzovat.. Vse jsme sepsali na zdravem blogu zde - https://www.topketo.cz/proteinova-dieta/

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

To by som bol hladny 7 dni v tyzdni
anton  |  22.3.2017 13:11

Uzitecny a asi nejpodrobnejsi clanek o proteinove diete jsem sepsala na blogu...
Monika  |  19.12.2017 14:56

Proteinova dieta ma svoje prisne zakonitosti a pravidla, ktere se musi prisne...
Adamec  |  31.1.2018 12:27

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *