5 tipů, jak běhat se psem

2.9.2016 00:01
Zdravý pohyb

Je prokázáno, že pohyb snižuje napětí, zvyšuje produkci endorfinů a činí nás šťastnějšími. Vystavení se přirozenému světlu je navíc nejlepším bojovníkem proti depresím. Pes je nejvěrnější přítel člověka, který miluje pohyb, takže spojit běh pro zdraví s vyvenčením pejska, je dobrá kombinace. Přinášíme tipy, jak se psem běhat správně, aby to pro všechny byla zábava.

1. Nezac?ínejte pr?íliš brzy
Pokud jste si práve? por?ídili šte?ne?, s be?háním ješte? chvíli poc?kejte. Odborníci doporuc?ují zac?ít be?hat se šte?ne?tem, kterému je alespon? 9 me?sícu? (u psu? nejve?tších plemen to mu?že být i více). Svaly mladšího psa se totiž ješte? stále vyvíjí a nedokáží dostatec?ne? podporovat kosti, a tak by se mohlo stát, že si šte?ne? be?hem be?hu ublíží. Délku be?hu prodlužujte postupne?.


2. Nestresujte vašeho psa
Váš pes vás miluje a pobe?ží tak daleko, jak jen bude moci. Nesnažte se ho ale pr?epínat. Be?hem delších be?hu? pamatujte na krátké pr?estávky, be?hem kterých si pes mu?že odpoc?inout a napít se, nejlépe ve stínu. Nejlepší doba pro be?hání se psem je ráno a vec?er, kdy jsou teploty pr?íjemne?jší.


3. Pozor na krmení
Stejne? jako lidé, ani psi nesme?jí be?hat s plným žaludkem. Nekrmte proto vašeho psa alespon? jednu hodinu pr?ed be?hem. Pokud se svým psem be?háte c?asto a dlouho, zvažte nákup krmiva pro psy s vysokým výdejem energie.


4. Kontrolujte vašeho psa
Be?hání se psem by se nikdy neme?lo zme?nit v be?hání za ním. Proto pr?i be?hání me?jte vašeho psa na vodítku, pr?edejdete tak i pr?ípadným problému?m s policií. Zvažte použití hands-free vodítka s automatickou brzdou, se kterým si be?hání užijete vy i váš pes. Pro všechny pr?ípady vašeho psa vybavte obojkem se známkou a kontaktními údaji pro pr?ípad, kdy by se ztratil.


5. Když dobe?hnete
Po te?žkém tréningu nechte vašeho psa chvíli odpoc?inout a poté mu dejte c?erstvou vodu, aby se mohl osve?žit. Zkontrolujte, jestli pes nemá žádná porane?ní, pr?edevším na tlapkách, a také prohlédne?te jeho srst, jestli se v ní nenacházejí klíšt?ata nebo jiní paraziti. Vašeho psa mu?žete odme?nit jeho oblíbeným pamlskem.

Související články

Rady pro maraton a varování před užíváním leků proti bolesti před startem

5.5.2016 00:01

5 potravin, které mohou vašemu psovi vážně ublížit

12.2.2016 00:01

Pravidla venčení pejsků v zimě

28.1.2016 00:01

Každý má schopnost komunikovat se zvířaty

22.12.2015 00:01

Jak cestovat se zvířaty po EU a co hrozí za onemocnění

24.7.2015 00:01

Správný pitný režim běžce

3.7.2015 00:01

Začínáte běhat? Vyvarujte se častých chyb

22.5.2015 00:01

7 indikátorů, které mohou signalizovat svalovou bolest u psa

30.4.2015 00:01

Má váš pes zažívací potíže? Příčina může být ve svalech.

10.2.2015 00:01

Masáž psa

2.9.2014 00:01

7 možných příčin, proč při běhání nehubnete

28.7.2014 00:01

1. speciálně vycvičený psí terapeut v Nemocnici Na Bulovce

21.2.2014 00:01

Deset nejčastějších otázek a omylů o ektoparazitech u psů a koček

19.9.2013 00:01

Psi v kanceláři mohou snížit stres

14.8.2012 00:01

Adopce vysloužilých dostihových chrtů

17.3.2011 00:00

Kamarádství lidí a zvířat

25.6.2010 00:00

Jak zajistit abyste při běhání hubli? aneb Kalorie, laktát, hraniční tepová frekvence

2.6.2010 00:00

Běhání ve vodě pomáhá při bolestech bederní páteře

15.7.2009 00:00

Onemocnění meziobratlových plotének u psů

2.2.2009 00:00

Máte doma štěňátko nebo koťátko?

24.10.2007 00:00

AXA - asistenční pes

20.7.2007 00:00

Pes pomůže

28.6.2007 00:00

Klíšťata a onemocnění přenosná z klíšťat na psy

22.6.2007 00:00

Ve vedru vyjít se psem s košíkem se skoro rovná vraždě

2.8.2005 00:00

Péče o psí mazlíčky v zimě

7.3.2005 00:00

Přírodní lékárna pro domácí mazlíčky

14.12.2004 00:00

Pes - pomocník pro lidi s Alzheimerovou chorobou

12.4.2004 00:00

Léčba psem - canisterapie

27.11.2001 00:00

Můj život změnil pes

18.12.2000 00:00

Pes léčitelem

3.5.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *